INTIMATE ROSE Kėgelio makšties svareliai

INTIMATE ROSE Kėgelio makšties svareliai

Intimate Rose Kėgelio svareliai - tai efektyvus ir mediciniškai pagrįstas būdas stiprinti dubens dugno raumenis vos 15 minučių per dieną.

Reguliarūs pratimai padeda:

gerinti šlapimo pūslės kontrolę,

pasiruošti gimdymui bei lengviau jį ištverti,

greičiau atsigauti po gimdymo,

sustiprinti nusilpusius makšties ir dubens dugno raumenis.

Šie svareliai sukurti bendradarbiaujant su gydytojais specialistais ir yra laikomi vienais saugiausių, patogiausių ir efektyviausių rinkoje. Produktą rekomenduoja JAV sveikatos priežiūros specialistai.

Medžiagos ir saugumas

Pagaminti iš aukštos kokybės, kūnui saugaus, mažai alergiško silikono.

Lengvai valomi, malonios tekstūros, patvarūs.

Prieš kiekvieną naudojimą patikrinti, ar svarelis nepažeistas.

Laikyti vėsioje, sausoje vietoje, vengti ekstremalių temperatūrų.

Dėl higienos nerekomenduojama dalintis su kitais asmenimis.

Nenaudoti daugiau nei vieno svarelio vienu metu.

Jei pratimų metu jaučiamas skausmas ar diskomfortas, sumažinti svorį arba nutraukti naudojimą.

Esant uždegimui, infekcijai ar stipriam skausmui, pratimus atidėti iki visiško pasveikimo.

Menopauzės metu dėl plonesnių makšties sienelių gali prireikti papildomo vandens pagrindo lubrikanto.

Nenaudoti silikono pagrindo lubrikantų, nes jie gali pažeisti silikoninę medžiagą.

Rinkinį sudaro:

6 skirtingo svorio svareliai, leidžiantys nuosekliai progresuoti:

25 g

40 g

60 g

85 g

105 g

125 g

Gamintojas: Plus EV Holdings, JAV.

Naudojimo instrukcija

Prieš pradedant rekomenduojama pasikonsultuoti su gydytoju arba dubens dugno kineziterapeutu.

Paruošimas:
Nuplauti pasirinktą svarelį šiltu vandeniu ir švelniu muilu.

Pradėti nuo lengviausio:
Pirmasis svarelis – dramblio kaulo spalvos (25 g).

Įdėjimas:

Atsistoti patogiai, viena koja galima atsiremti į laiptelį ar kėdę.

Švelniai įkišti svarelį į makštį taip, kaip dedamas tamponas.

Stumti, kol jis bus visiškai viduje – virvelė turi likti išorėje.

 

Tinkamo svorio parinkimas:

Pradėti nuo lengviausio svarelio ir, bandymų būdu, pasirinkti tokį, kurį išlaikyti jaučiasi šiek tiek sudėtinga, bet komfortiška.

 

Pratimai:

 

Kasdien atlikti 15 min. trukmės pratimus.

Kai 2–3 dienas iš eilės nebejaučiamas pasipriešinimas, pereiti prie sunkesnio svarelio.